Юлианна Караулова делится секретами красоты и молодости

558

Певица и телеведущая Юлианна Караулова признается, что пристальное внимание камер и оценки поклонников побуждают ее постоянно держать себя в форме. Это касается не только фигуры, но и внешнего вида в целом.

В одном из последних интервью девушка раскрыла главные секреты, помогающие ей оставаться стройной и красивой, несмотря на плотный график.

Спорт

Юлианна обожает физические тренировки, считая, что каждый, кто занимается спортом — становится намного счастливее. Во-первых, это выброс эндорфина, который на гормональном уровне дарит удовольствие. Во-вторых, гордость за стройное и подтянутое тело.

Нет шоколаду и газировкам

Даже при том, что девушка не склонна к полноте, все равно 1-3 кг часто становятся лишними на весах. Еще в юношестве девушка решила, что если шоколадки запивать газировкой, то ничего хорошего с ее телом не будет. Поэтому в качестве перекусов предпочитает орешки, фрукты и цукаты.

Домашний уход

Даже если съемки не позволяют вовремя посетить косметолога — это не повод оставлять свою кожу без питания. Маски из подручных средств девушка не делает, потому что считает большинство фруктов и овощей на прилавках генномодифицированными и бесполезными продуктами. Маски для лица можно купить в аптеке. Главное, отдавать предпочтение проверенным производителям и натуральному составу.

Давать коже отдыхать

Без большого количества косметики не обходится ни один человек, на которого нацелены объективы камер. Она же закупоривает поры, портит цвет лица, бровей и ресниц. Поэтому если выдается время, когда можно обойтись без макияжа, Юлиана, с удовольствием откладывает косметичку в сторону. В такие дни, если нужно срочно выйти, может использовать легкую минеральную пудру или хайлайтер (по секрету телезвезды, именно он прекрасно маскирует недостатки кожи и синяки под глазами), блеск для губ.

Вода

Напоследок, звезда советует пить не меньше 2 литров воды в день.

Это поможет ускорить обмен веществ и предотвратить старение кожи, ее обезвоживание. Благодаря соблюдению питьевого режима можно продлить молодость на десяток лет, считает Юлианна.