Утренние ритуалы для любви

509

Утро — начало дня. Это подарок от жизни. Однако слишком многие из нас, кажется, не осознают этого. Для некоторых это — настоящее раздражение. Обычно, очень трудно встать с постели, и день начинается с такого нежелания, что мы не хотим ничего делать. Если вы пробуждаетесь с нежеланием, не ожидайте, что мир будет к вам благоприятен.


Но есть ли способ сделать утро лучше? Не только для нас, но и для наших любимых. Как просыпаться с благодарностью за очередной восход солнца в нашей жизни?

Представьте себе обычную картину — вы едва можете встать с постели, но ваша вторая половинка все еще спит, ребенок тоже. Вы начинаете их будить, что приводит к кислым и угрюмым лицам, а также к неудовлетворенности. После долгой нервотрепки ребенок наконец встает и направляется в ванную. В это время вы наносите макияж, а муж одевается и смотрит новости на телефоне. В итоге все в спешке выходят из дома, почти не говоря ни слова. Многим знакомо именно такое утро. Это ужасное утро. Да, сон часто сильнее улыбки, но если мы не найдем в себе силы, то мы не сможем даже подарить улыбку любимому человеку. Поэтому хорошей идеей будет сделать в свою жизнь некоторые утренние правила, которые начнут наш день с радости, как и должно быть.

«Доброе утро» — обязательное приветствие! Многие люди не находят в этом приветствии необходимости. Утром человек высыпается, и его близкие кажутся слишком близкими, чтобы даже приветствовать их. Давайте подумаем о том, что, когда вы заходите в офис, вы всегда приветствуете людей. Почему же тогда вы лишаете приветствия родных, которых любите больше всего, не желая им доброго утра? Не заводите отчуждение друг с другом. Вы можете подумать, что эти «детали» не являются решающими, но вы не совсем правы. Об отношении и уважении свидетельствуют не только действия, но и слова.

Улыбка. Девушка смотрит на себя в зеркало и злится на весь мир потому что не выспалась. Ваш партнер часто говорит вам: «Ты не красивая, когда не улыбаешься». Чувство нового дня, полного возможностей, утром, когда вы открываете глаза и чувствуете себя здоровым и работоспособным, является достаточным поводом для того, чтобы улыбаться и дарить окружающим вам людям немного хорошего настроения. Это действительно стоит ваших усилий.

5-10 минут для объятий. Что может быть лучше, чем начать свой день с пяти минут теплых объятий под одеялом? Это может звучать абсурдно, но если вы установите будильник на 5-10 минут раньше, чем обычно и будете использовать это время для обнимания, то вы и ваша вторая половинка гарантированно начнете день с гораздо более приятных мыслей. Десять минут сна не делают вас более отдохнувшими. Поэтому выбирайте объятия вместо 10 минут сна. Если сравнивать сон и обнимания, то сон бесполезен и только нервирует.

Общий кофе, комплименты и время посмотреть на любимых. Да, с утра нам конечно все равно на комплименты. У некоторых из нас нет времени даже на то, чтобы сделать кофе любимому человеку. И все же, есть способы сделать день вашей второй половинки таким же хорошим, как и ваш. Иногда это занимает всего несколько секунд. Помните, что вы должны показать своим близким, что они важны для вас. Если вам удается порадовать вашего партнера по утрам, если вы знаете, как ему сказать о том, что вы его сильно любите, если вы просто смотрите на него и цените свое счастье, вам определенно удастся сохранить любовь. Если вы поцелуете своего ребенка и даже сможете посмеяться с ним по дороге в школу, вы будете гораздо более любимым родителем, чем если бы вы купили ему новую супер-роскошную игрушку.

Да, у каждого есть свои плохие времена, и все время от времени злятся или беспокоятся, но чем чаще вы пытаетесь подавить это недовольство утренними ритуалами, которые вы делаете обязательными, тем лучше вы будете себя чувствовать. Делать чей-то день более ярким и улыбчивым — это единственный лучший способ начать утро. Позитивизм заразителен, а любовь всегда нуждается в поддержке. Она не растет, когда вы молчите.

Все, что вам нужно сделать — это просто выполнять эти простые утренние ритуалы. Сделайте их своим долгом, потому что это лучше, чем не делать своих родных счастливыми.