Как перестать бояться оценки других людей.

413

В работе и в повседневной жизни человек часто думает о том, как его действия или в целом его личность оценивают другие люди. Из-за той самой оценки может полностью ухудшиться настроение либо наоборот появиться самоуверенность.  Но на самом деле вы не можете нравиться абсолютно всем людям,  и всегда найдется человек, который будет вас обижать, избегать или даже ненавидеть. Оценка других людей может вас расстроить и лучше избавиться от такого сильного влияния других людей.

С самого детства такое влияние навязывают родители, которые сравнивают своего ребенка с другими. Они говорят свои детям, что лучше не делать некоторые действия, чтобы потом родителям не было за них стыдно. Из-за этого возникает чувство, что они чем-то хуже других людей и появляются различные комплексы. Это очень плохо, если мнение другого человека может ухудшить ваше настроение ведь нельзя верить во все слова, которые говорят другие люди.

Окружающие имеют власть над вашими мыслями, и вы стараетесь всем понравиться, хотя понимаете что это невозможно. Вы должны быть собой и показывать себя настоящим, не притворяясь идеальным человеком.  Лучше слушать собственное мнение и интересоваться лично у себя правильно ли вы поступили.  Для себя вы должны стать настоящим лучшим другом и всегда слышать внутренний голос, который подскажет все правильно.

Так же лучше общаться с теми людьми, которые будут поддерживать вас, и говорить чистую правду, не пытаясь задеть из-за зависти. Они должны говорить вам комплименты, подсказывать, как лучше поступить в той или иной ситуации и ни в коем случае не судить вас за ваш собственный выбор.  Если справиться самостоятельно с зависимостью от чужого мнения не получается можно провести диалог с психологом.  Он точно расскажет что нужно делать, какие прочитать психологические книги которые помогут стать увереннее в себе.